Realizowane zajęcia z zakresu taktyki i technik interwencji, elementów samoobrony oraz wychowania fizycznego, ukierunkowane były na rozwój sprawności fizycznej, kształtowanie prawidłowych nawyków ruchowych oraz budowanie świadomości w zakresie bezpieczeństwa.
Istotnym elementem szkolenia było wykorzystanie nowoczesnego trenażera SmartTarget, który umożliwił prowadzenie dynamicznych ćwiczeń rozwijających refleks i koordynację, a także zdolność podejmowania decyzji w warunkach zbliżonych do rzeczywistych. W zajęciach brało udział ponad 80 młodych adeptów.

